Durchhalteplateau

Du hast angefangen, neue Wege zu gehen, Altes loszulassen – und plötzlich fühlt sich alles zäh an. Willkommen im Durchhalteplateau! Diese Phase ist ganz normal und sogar ein Zeichen dafür, dass sich wirklich etwas verändert.

Christian zeigt in diesem Video: Das Plateau ist kein Rückschritt, sondern Teil des Prozesses. Hier geht es darum, dranzubleiben – auch wenn es schwerfällt. Denn genau jetzt bildet sich deine neue Identität, genau jetzt werden aus ersten Schritten echte Veränderungen.

Du lernst, wie du mit Rückschlägen und Selbstzweifeln umgehen kannst – ohne aufzugeben. Und warum kleine, kontinuierliche Schritte der Schlüssel zur echten Transformation sind.

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